Pilates by Kerstin: การฝึกประสบการณ์ Pilates อย่างเยือกเย็นและตระหนักถึงจิตใจ และการดำเนินชีวิตที่เป็นสุขภาพ
Pilates by Kerstin เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone ที่กำลังมองหาวิธีการออกกำลังกายแบบสงบและมีสติด้วยการทำพิลาทิสและการดูแลรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เป็นสุขภาพ แอปพลิเคชันนี้มีการให้บริการการออกกำลังกายที่บ้านที่มีความเสี่ยงต่ำและใช้การเคลื่อนไหวที่มุ่งเน้นและควบคุมเพื่อเสริมและสร้างรูปร่างของร่างกาย ด้วยการออกกำลังกายที่มีระยะเวลาตั้งแต่ 5-45 นาที ผู้ใช้สามารถเพิ่มเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Pilates by Kerstin คือการเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ทุกเดือนเพื่อให้ผู้ใช้มีเนื้อหาใหม่เพื่อให้ได้รับแรงบันดาลใจตลอดเวลา แอปพลิเคชันยังให้กำหนดการออกกำลังกายรายสัปดาห์เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ทำตามเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือได้ฝึกซ้อมพิลาทิสมาหลายปีแล้ว จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือกตามระดับความพร้อมทางกายของทุกคน
นอกจากโปรแกรมการออกกำลังกาย Pilates by Kerstin ยังให้บริการการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ตั้งครรภ์ แอปพลิเคชันนี้ไปข้างหน้าเพียงแค่การออกกำลังกายและรวมถึงการแนะนำอาหารที่เป็นสุขภาพที่สนับสนุนการรับประทานอาหารตามสัญชาติและให้ไอเดียอาหารที่เป็นประโยชน์และอุดมไปด้วยสารอาหาร
สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและฟื้นฟูสมรรถภาพ Pilates by Kerstin ยังให้รูทีนที่จะยืดร่างกายและการสมาธิด้วยชามเสียงสงบเพื่อช่วยผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
เพื่อเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดผู้ใช้สามารถสมัครสมาชิก Pilates by Kerstin ในรูปแบบรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกที่ต่ออายุอัตโนมัติภายในแอปพลิเคชัน ราคาอาจแตกต่างตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน
โดยรวมแล้ว Pilates by Kerstin ให้แพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและสามารถเข้าถึงได้สำหรับบุคคลที่ต้องการรวมพิลาทิสเข้าสู่วันประจำและนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่เป็นสุขภาพ
